文源：?陳一北吖

最近反思的結(jié)論，做不好小紅書(shū)的人都有一個(gè)特征：那就是“過(guò)度焦慮”。

三月份開(kāi)始帶組，獨(dú)立操作新品，說(shuō)實(shí)話最近還挺焦慮的。因?yàn)檫@個(gè)品和別的品相比沒(méi)啥基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，本來(lái)之前鋪的筆記就不多。

雖然我在這個(gè)品上的數(shù)據(jù)要比其他人好點(diǎn)，但是挺長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)寫(xiě)，應(yīng)該還是年前寫(xiě)的，拋開(kāi)職位小小變換的新鮮感，對(duì)于這個(gè)品做內(nèi)容就感覺(jué)還挺陌生的。

我之前做的數(shù)據(jù)非常不錯(cuò)的老品和這個(gè)又是完全不一樣的產(chǎn)品和賽道，所以剛開(kāi)始鋪的筆記沒(méi)啥水花，銷量也平平無(wú)奇沒(méi)啥波動(dòng)，這就讓我有點(diǎn)慌。

還感覺(jué)自己被生意參謀給控制了，幾分鐘就要看一下銷量，看一下發(fā)出去有點(diǎn)漲幅的筆記的點(diǎn)贊收藏…….

我想起來(lái)了我大學(xué)的時(shí)候第一次開(kāi)始做小紅書(shū)，那個(gè)時(shí)候數(shù)據(jù)焦慮基本是常態(tài)。

每篇筆記發(fā)出去的半個(gè)小時(shí)，我兩三分鐘就要點(diǎn)到小紅書(shū)里面看看新筆記有沒(méi)有收到點(diǎn)贊和收藏。

心理學(xué)上有個(gè)“穿針效應(yīng)”：在給縫衣針穿線的時(shí)候，把線捏的太近、越想把線穿進(jìn)針孔反而越不容易穿入。

其實(shí)做小紅書(shū)更是這樣，當(dāng)我們對(duì)筆記的數(shù)據(jù)太過(guò)重視，心理上由于極度關(guān)注數(shù)據(jù)而過(guò)度焦慮。

甚至沒(méi)辦法把主要精力集中在產(chǎn)出新的筆記上時(shí)，這時(shí)候筆記質(zhì)量水準(zhǔn)下跌，反而會(huì)出現(xiàn)由于筆記本來(lái)質(zhì)量就不好，再加上沒(méi)啥數(shù)據(jù)反饋的惡性循環(huán)。

短期用力沒(méi)有快速得到反饋帶來(lái)的挫敗感，對(duì)人的打擊是非常沉重的。

其實(shí)不管是生活中還是工作上，大多數(shù)時(shí)候，我們都知道要平緩地努力，不要貪急，不能急功近利，厚積薄發(fā)才是生活的真諦。

但就是這樣當(dāng)局者迷旁觀者清：

取得成績(jī)的時(shí)候飄飄然，遇到困難的時(shí)候又茫茫然，有成績(jī)的時(shí)候心滿意足，沒(méi)成績(jī)的時(shí)候又感覺(jué)自己一無(wú)是處！

當(dāng)我意識(shí)最近有點(diǎn)過(guò)度焦慮這一點(diǎn)之后，有一點(diǎn)欣喜，沒(méi)有被這一波的焦慮打死，我終將要比現(xiàn)在再?gòu)?qiáng)一倍。

我告訴自己不要心急，慢慢來(lái)，要對(duì)自己的成長(zhǎng)速度保持耐心。

開(kāi)始復(fù)盤做老品的時(shí)候在小紅書(shū)上取得成績(jī)的過(guò)程，開(kāi)始在新的品類里尋找爆款的共性，開(kāi)始思考產(chǎn)出筆記的差異化方向。

雖然還沒(méi)有取得成績(jī)，但是沒(méi)有焦慮、平平靜靜地找方向、做內(nèi)容的過(guò)程，又找到了之前享受工作，在工作中尋找成就感的快樂(lè)～

仔細(xì)想一想，工作、生活、副業(yè)，甚至于是漫長(zhǎng)的一生，好像就是一次又一次的撥開(kāi)迷霧重見(jiàn)光明的過(guò)程。

用一部分時(shí)間迷茫，一部分時(shí)間探索，一部分時(shí)間開(kāi)悟，一部分時(shí)間進(jìn)步，然后又接著是進(jìn)入下一個(gè)階段的迷茫。

人生不必太用力，細(xì)水長(zhǎng)流，厚積薄發(fā)。做小紅書(shū)是這樣，生活亦是這樣！

所以重要的是，要明白焦慮迷茫其實(shí)是常態(tài)。

還有就是要找到能幫助自己在迷茫焦慮的時(shí)候靜下來(lái)的方法，先安靜下來(lái)，然后反思、總結(jié)、多回頭看。

去一點(diǎn)一點(diǎn)剝開(kāi)問(wèn)題，解決問(wèn)題！反正只要不被暫時(shí)的迷茫和焦慮困住，相信一定會(huì)有柳暗花明的一刻～